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ES | Yoga | Terça-feira P2

Disponível para 1st/2nd/3rd/4th/5th Grade.

Descrição do serviço

Os benefícios da Yoga com ciência e mindfulness para crianças e adolescentes, são vivenciados de forma respeitosa, acolhedora, inclusiva, lúdica, criativa e harmoniosa, proporcionando um ambiente seguro para suas ações e emoções, contribuindo para seu desenvolvimento integral e saudável. Yoga no significado mais amplo se traduz como união. É uma prática filosófica milenar com origem no Oriente, que se beneficia das posturas físicas, exercícios respiratórios que proporcionam autoconhecimento, consciência e fortalecimento físico e mental, trazendo mais harmonia entre mente-corpo.